Vom 05.-08. Juni 2008 fand der Saisoneinstiegslehrgang für das atU19/17 statt. Schwerpunkte des Lehrgangs waren:
Basi
Vom 05.-08. Juni 2008 fand der Saisoneinstiegslehrgang für das atU19/17 statt. Schwerpunkte des Lehrgangs waren:
Basis der Zusammenarbeit für die Saison 2008/09 finden
Theorie:
• Individuelle Saison- und Wettkampfplanung
• Periodisierung
• Trainingsdokumentation
• Erarbeiten der Arbeitsaufträge für den Sommer (Technik, Athletik )
• Videoanalyse (Bewegungsvorstellung!!!)
Praxis:
• Exemplarische Einheiten für das Sommertraining
• Untersuchung durch Physio
• Techniktraining
• Spaß
Für die Athleten gilt es nun sich auf die Saison 2008/09 mit einem im Umfang und Qualität hochwertigen Sommertraining vorzubereiten.